扁平疣是我们生活中发病率很高的皮肤病，在我们身边非常常见，通常出现在患者的面部、四肢等裸露的皮肤部位，扁平疣给患者的形象造成了很严重的影响。扁平疣是一种传染性很强的疾病，给患者和家人都带来了很大的困扰。那么，如何才能有效的避免患上扁平疣?我们看看石家庄九州皮肤病医院的专家是怎么说的。

　　扁平疣是由于病毒感染所导致的疾病，在患病初期患者的皮肤上会出现许多的小丘疹，而且丘疹中充斥着大量的病毒，传染性极强。当皮肤受到伤害是，就很容易感染上这种病毒，一旦人体免疫力下降就容易出现扁平疣。所以大家在平时要保护好自己的皮肤，如果皮肤不小心受到外伤，一定要及时的对伤口进行包扎、消毒，以免病毒入侵导致患病。

　　要想彻底的预防扁平疣疾病，必须要切断病毒传播的途径。扁平疣的传播主要可以分为直接传染和间接传染。健康者如果经常与扁平疣患者亲密接触就很容易感染上病毒，尤其是在皮肤表面有伤口的时候，更容易感染上扁平疣。间接传染指的是健康者接触到患者使用过的东西，例如衣物，患者用过的针、刷子等生活用品都可能导致患病。所以我们在生活中要远离病源体。

　　身体素质较差的人群更容易感染病菌，如果患上了扁平疣，会导致自身的免疫力比较差。所以要有效的预防扁平疣，还需要增强自身身体素质，适当的进行体育锻炼，养成一个好的生活习惯，保持一个乐观开朗的心态，在饮食上要忌食辛辣刺激食物，保持营养的均衡，少吃一些垃圾食品，多吃水果蔬菜，这对预防扁平疣是有很大帮助的。

　　石家庄九州皮肤病医院温馨提示：如果不慎患上扁平疣疾病，也不要太过紧张，保持一个良好的心态，要相信自己能战胜疾病，饮食上要保持清淡，不要吃刺激食物，以免刺激到患处的皮肤，导致病情加重。患有扁平疣后就要及时到正规的皮肤病医院接受检查和治疗。如果你还有什么疑问，可以在线咨询专家。