痤疮患者如何护理与预防？痤疮是困恼青年男女的一个常见皮肤病，许多痤疮患者心情受到影响，采用各种治疗方法却不能治愈，其实痤疮治疗并没有那么复杂，一般的痤疮都可以通过日常护理来治好的。首先得了痤疮，要避免过多食用油腻、辛辣、刺激的食物，并且勤用温水洗脸，保持脸部干燥清洁。

痤疮患者如何护理？痤疮患者，要远离快餐、甜食、保持心情愉快、适量运动，另外有许多患者会忽视的一点是，毛巾要经常暴晒消毒。

此外，痤疮患者护理要保持充足的睡眠，正确使用化妆品，不要情不自禁的触摸青春痘，吃辣椒会使痤疮严重、高蛋白的东西容易长痘痘，应多吃蔬菜水果。

相信得过痤疮的朋友，都不想再次被痤疮感染，要预防痤疮，要注意一下几点：

1、尽量避免熬夜，宜22:00左右睡觉，保证充足睡眠，保持精神放松，避免情绪激动。不能用手摸、抠、挤压、捏皮损，易导致疤痕及色素沉着或“红印”。

2、多吃蔬菜水果、植物油，少吃动物油，少吃瓜子、花生、方便面及甜品。忌饮酒、食辛辣刺激食物，发病期间少吃或不吃海鲜、牛羊肉、动物内脏。

3、温水洗脸，宜早中晚各洗一次。

4、若合并便秘，多吃香蕉或芹菜等。若月经不规律，建议查睾酮、孕酮、雌二醇等激素水平。

以上是专家对痤疮患者如何护理与预防的介绍，专家提醒痤疮患者，轻度的痤疮可以自行消退、但是中重度的痤疮需要尽早咨询专业医生，以免加重病情，可以在专业医生的指导下选择合适的医用化妆品辅助治疗痤疮。治疗时去正规医院治疗，不去美容院挤粉刺等。