首先说脸上长痘痘是比较普遍的一种现象，有的小朋友会脸上长痘痘，有的人会在青春期长青春痘，所以脸上长痘痘的因素是比较多的，所以有很多人脸上长了痘痘以后，就想具体的了解一下是怎么一回事？为了你能尽快的了解清楚，看看下面的详细介绍

专家指出，脸上长痘痘痒很多时候是因为痘痘炎症，痘痘炎症引起的瘙痒在夜间、受热出汗时最常见。一般的青春痘并不会引起瘙痒，但在皮肤面部清洁不够，各种细菌滋生比较严重时，就会引起免疫系统免疫应答，出现炎症反应，造成脸上痘痘痒。丘疹状、脓包状青春痘最易出现痘痘痒的情况。

为了避免痘痘炎症引起的脸上痘痘痒的情况，患者平时一定要注意面部清洁，清除细菌滋生环境是最主要的手段，选择一款适合自己皮肤的洗面奶很重要，这有利于面部多余油脂去除、清洁毛孔，防止细菌生长。其次，针对痘痘，患者应该到医院接受科学治疗，以彻底根治痘痘，解决脸上痘痘痒的根源。

脸上长痘痘怎么去调理？

一、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

二、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

洗脸的时间不要太短

晚上一定要卸妆把脸洗干净

三、

勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

四、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

五、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。

早睡早起，身体好，有助于祛痘。

七、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么？

在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

八、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤

通过专家的介绍，想必你也了解了更多脸上长痘痘是怎么回事？脸上长痘痘有很多的因素存在，所以要多了解以上的介绍方法，学会自我的调理，通过在饮食方面的调理，在心情方面的调理，而且再加上经常锻炼，相信就能减少面部的痘痘的出现，让自己面部干干净净。