许多正处于青春期的朋友，会发现鼻子两侧会出现痘痘有的朋友们在鼻子左边长痘痘的，更加严重。那么为什么会在鼻子的左侧长出痘痘了，这成了许多朋友的小关注的一个问题，如何进行祛除青春痘，那么接下来为大家来介绍一下，关于鼻子左侧长痘痘，的一个主要原因在于哪里。

清心为治本、注意体内排毒。

1)比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70%的作用;

2)同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品;

3)保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。

皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹)，因为你的皮肤应该是油性的。

如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜(也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替)，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。

其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，也不用灌肠清毒，用不了几天就能解决的。

以上就是介绍道的鼻子左侧长痘痘的一个主要的原因，日常的生活当中建议大家要勤洗脸。日常给脸部的排毒，是对于，祛除痘痘最好的一个方法。包括自己使用的洗面奶也要多注意看是否适合自己皮肤。