相信好多人，都有头皮长痘痘痘痘的经历尤其是男士。头皮长痘痘好多人在一开始的时候，采取不在乎的的态度，等到病情严重的时候就很严重。头皮长痘度影响了美观，同时疼痛感也折磨着。健康对每个人来说都很重要。好多人治疗的方法不当。下面我们为大家介绍一下，治疗头皮长痘痘的方法。

1、头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。

2、如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。

3、如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。

4、头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。

5、有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。这些都是临床上比较常见的头屑种类。

6、按摩

方法如下：

1、用指甲掐“承浆穴”30下。承浆穴在下巴正中部位，有痛点。

2、掐“地仓穴”30下。地仓穴在两嘴角外侧，即嘴角外略鼓的地方。

3、进行前两步之后，先逆时针揉承浆穴30圈，再顺时针揉30圈。

4、做完上面的再用双手手掌搓几下脸，有热感后即可。

5、每天做二到三次就可以了。

7、要养成良好的作息习惯，不要经常熬夜

8、经常吃些水果，以苹果为最佳。不要吃油腻和辛辣的食物。

9、拒绝长期染发烫发

染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

通过以上文章的介绍，我们了解到了治疗头皮痘痘的方法。希望这些方法能够让头皮长痘痘的患者，尽快的好起来。当自己的身体感到不舒服的时候，不要忽视它。关注自己的身体健康，让自己更加有活力的面对 生活的竞争，让自己的生活变得更加美好。祝福大家病情得到好转，早日康复。