很多青少年，都会在自己青春期的时候，会出现满脸的痘痘，满脸的痘痘对自己的形象，破坏是比较严重的，所以很多人，都想尽快的改善，所以当自己面部的痘痘冒白尖的时候，就想具体了解一下怎么办？为了你能尽快的治疗，就来看看下面详细的介绍吧。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

★不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

★切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

★每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。

★每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

★配合泰国药皂经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。

★少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

★床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

★最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

★上火的东西尽量少吃。

★有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮.

★珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印

痘痘冒白尖怎么办？以上就做了具体的介绍，相信通过以上的介绍，很多痘痘出现冒白尖的一些患者，已经有了更多的认识和理解，出现这种情况以后，通过对以上内容全面的了解，然后针对性的进行有效的治疗，就能尽快让自己满脸的痘痘尽快的消失。