脸上长红痘痘的原因很多，青春期的少年少女们总免不了要被痘痘困扰。脸上长痘痘的相应位置预示着肝脏出现了一些状况，一般都是生活作息不规律才导致脸上痘痘冒不停，这样的情况怎么办呢？很简单保持充足的睡眠不要吃辛辣的东西，希望大家注意痘痘出现的位置，那个地方肯定积累了太多的火气。

一、

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

二、红痘痘出现在眉间和额头

出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

三、眉头长红痘痘

眉头长痘

分析：肝机能不好。

建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟

四、

太阳穴长红痘痘

分析：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

以上的几条关于长红痘痘的原因，希望对大家有用，每一个女孩子都希望自己的青春没有痘痘，红痘痘长在脸上总会给漂亮的五官多减些分，别人的脸上都那么光鲜亮丽怎么自己的脸上就是痘痘油光满面。保持好的生活习惯多吃点对皮肤好的水果，少吃点油炸的食物。