如今，在青春期的很多人，都会认为自己长了痘痘之后好丑，但是呢，你们知不知道，长痘痘其实可以反映你的身体健康状况。有的时候，我们会突然间就长出了很多痘痘，那么，我们应该怎么治疗这种突然而来的痘痘呢？接下来，小编就和大家介绍一下如何治疗脸上突然起了好多小痘痘。

遗传因素 ：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。

饮食不当 ：尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，要吃，也请搭配富含维生素的食物，吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善，痘痘自然会消失。

荷尔蒙失调、药物 ：请去看中医调理好自己的内分泌问题，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治，痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份，有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法，如：使用避孕套、药膜等。

水分不足 ：在日常护理的基础上，加强保湿补水的工作，按时做好去角质的工作， 保持毛细孔顺畅。

保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品，根据肤质变化即时做好调理工作，在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质，请在使用新的保养品前做皮肤测试。

情绪与压力变化、睡眠质量不好 ：如果你的紧张是间歇性的，那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，期间只要加强清洁保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医主，等情况好转，痘痘也就自动消失了。保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜， 出现痘痘后及时搽消炎药膏，以防恶化。 清洁习惯不良 ：加强卸妆和清洁的工作，如果化了妆，就一定要用清洁霜+洗面乳的组合来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作，保持皮脂腺顺畅。

以上呢，就是小编今天要和大家介绍的关于治疗脸上突然起了很多小痘痘的建议，大家可以了解一下，也希望小编的分享对大家有所帮助。平时呢，大家要多注意自己脸部皮肤的卫生，经常清洁，而且挑选化妆品也要根据自己的肤质挑选。