在光滑的脸蛋上突然冒出一颗颗痘痘来，真是一件令人心烦的事。爱美之心人皆有之，尤其是女孩们遇到这样的情况恨不能马上去掉脸上的痘痘，可是长在脸上的痘痘有很多种，长在不同的地方针对的原因也不一样。现在就来说说两腮下长痘痘的原因，还有一些祛痘的方法。

两腮长痘的原因是什么，有时毛孔堵塞后，皮脂腺堆积引起的囊肿之类的，就会导致两腮长痘，其实我们不用过于担心，饮食注意清淡，不要去挤捏，以防感染，洗脸不要用刺激性大的洗面奶，可以用温开水洗脸。有必要可以用点口服消炎药，如乙酰螺旋霉素等。

肺部炎症引起两腮长痘，也是两腮长痘的原因。肺处于五脏最高的位置，掌握着呼吸运动的大权，吸入清新空气排除体内的浊气，帮助人体新陈代谢顺利，当肺部上升、喉咙干燥、痰多咳嗽的时候，就容易引起右脸颊长痘痘。

怎么解决两颊长痘的问题呢？加速血液循环，要注意作息正常，保持心情愉快，不要让身体处在闷热的环境中，户外活动，多吃凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

还可以让让肝劳逸结合，凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;下午1～5点是肝最脆弱的时期，这段时间尽量保持轻松、自由的状态，如果必须工作，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟，因为肝脏在体表开窍于眼睛。

以上就是关于两腮长痘的原因以及祛痘的方法，最重要的就是要改善和调整饮食习惯、睡眠习惯。不熬夜保证科学的作息时间，肝脏能够顺利的排出毒素；多吃清淡的食物，保持肠道的清润和肺部的清新，就能避免脸上长痘痘了。