痘痘是很常见的，自身有痘痘后，需要及时的治疗，否则痘痘太多对皮肤损害很大，消除痘痘常见方法就是药物，药物在改善痘痘问题上，效果非常不错，而且这样的方法使用，对自身也没有任何影响，背上好多痘痘改善方法都有什么呢，背上好多痘痘改善方法也是比较多的。

背上好多痘痘改善方法：

要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗(目前不要用力搓长痘痘的地方，轻易感染)。

找自然的海藻面膜。把它涂在后背上排毒。(不要时间长，也不要常做，究竟那些是化学成分多。

喝水。水分也是排毒的基本要素。

注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则轻易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在轻易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度，用些日子豆豆就全都不见了。

建议你到大的超市去买两袋浴盐，膏状或干颗粒状的都可以。注意挑选的时候看说明要选择强调清洁和消炎作用的。如果是膏状的就可以直接在沐浴时使用，如果是干颗粒状的就要再买一块硫磺皂啦，在泡沫涂好以后把盐涂在后背上轻轻按摩到颗粒融化。海盐的颗粒有消炎去角质的作用，可以连续使用三天，之后每周用两次就可以了。注意整个背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，为身体除一下角质，洗过以后滑溜溜的。

最好再买一只茶树纯露，洗完澡以后喷在背上拍干以后再穿衣服。如此两周你的豆豆应该好的差不多了，如果没有缓解每那就可能是其他皮肤问题比如真菌感染，毛囊炎等，要到医院去就医。

在对背上好多痘痘改善方法认识后，缓解背上好多痘痘的时候，要注意对辛辣食物不要吃，吃辛辣食物对身体没有任何好处，而且吃辛辣食物太多的话，也是会引发痘痘长的太多，这点消除痘痘的时候要注意的。