夏季皮脂分泌旺盛，代谢旺盛，局部菌群失调，造成毛孔堵塞。中医管痘痘叫痤疮，将痤疮主要分为以下三型。

皮肤健康
 

【肺经蕴热型】

主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部瘙痒，可有口干、小便黄、大便干燥、舌红苔黄，脉象浮数等症状。治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇杷清肺饮。

【脾胃湿热型】

主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，伴口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数。治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散。

【血淤痰凝型】

主要表现为痤疮日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少、痛经、经期痤疮加重等症状，舌暗苔薄，脉涩。多见于长期的慢性痤疮患者。治疗以活血化痰、软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散。

吃：在饮食上要注意少吃牛羊肉、辣椒、煎炸油腻的食物，以及特别甜的食物如巧克力、糖果(糖类增加脂肪，皮脂也随之增加)等，多吃蔬菜、水果，多喝绿豆汤(清暑解毒)。

喝：可以用玫瑰花、月季花、凌霄花泡水喝，达到舒肝理气，清肝火的作用。

膜：金银花、野菊花、黄芩(清热除湿)，加一点清水，制成面膜。每天或隔天用皆可。