相信不管是谁都不希望早上起床面对镜子中的满脸痘痘的自己吧？有些人为了美丽就会忍不住用手去挤。而有时候逗逗里会有一种白色的东西流出来，那这个是什么呢？对我们的皮肤有没有伤害呢？今天就带大家了解一下。

1 将敌人扼杀在襁褓之中 摸到脸上有硬硬的一小块，轻轻按会痛，赶紧用含有Benzoyl Peroxide(中文是过氧化苯，一般各种去痘膏药都含有的成分)涂在上面。运气好的话，里面的油脂就会被吸掉，痘痘也冒不出来了。 如果你要外出，一定要在用过痘膏的地方涂上防晒霜，要不然阳光会使成分发生分解哦。

2 涂痘膏 如果痘痘在一夜之间冒了出来，就只有用痘膏把它弄小了。我用的是Clean Clear最强效的那种，含有10%的BenzoylPeroxide(过氧化苯)。把膏体厚厚的涂在痘痘上。睡上一觉，第二天，痘痘就变小了。

3 去痘疤 当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候(用手指轻按没有疼痛感)就可以开始去痘疤了。一个超级有效的方法是用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。真的是超级有效。由于维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂，所以从理论上也可以解释。还有哦，任何护扶品维生素E的浓度都不可能高过胶囊。所以它是最有效的。

4 万一局面失控的反击战 虽然拥有最好的战略和武器装备，有时候也不免与上敌人顽固狡猾。加上休息压力等内部问题，痘痘的侵犯也可能范围变大。这个时候千万不要慌，军心稳定很重要呢。如果痘痘变多，首先要做的是洗全套枕套毛巾(很重要哦，这样皮肤不容易交叉感染)，忌辛辣油腻食物，等痘痘不再扩大，再按照前面的步骤进行逐个歼灭好了。

我脸上就有痘痘，长出来讨厌就挤掉，后来留了很多痘印，终于有一天意识到影响了自己的PP脸蛋，就在网上，书上，搜集各路资料，开始做整体的计划来改善，亡羊补牢嘛，现在我的脸明显比以前亮丽多了，也让我学到不少东西呢。