脸上长痘痘是我们生活中最常见的一种症状，它严重的影响着我们的的自身形象，同时脸上出现痘痘有时候痘痘溃烂还会给我们带来比较严重的疼痛感，并且有时候忍不住用手去抓特别容易引起感染，甚至会在脸上留下难看的痘印，但是想要有效的去除痘痘我们就要掌握好原因对症下药，下面一起了解下脸上长痘痘咋回事呢。

脸上长痘痘咋回事呢

1、油性皮肤皮脂分泌过旺：

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

解决方法：

适当使用一些洗面奶或面膜清洁皮肤，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水分。

不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。

2、情绪不稳定压力过大：

自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痘痘。

解决办法：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。

3、饮食辛辣食物造成的内火过旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

解决办法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。

4、乱用化妆品：

在不清楚痘痘的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痘痘更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痘痘的情况。

解决办法：多看多了解关于自己脸上长痘痘的原因，知己知彼然后采取正确的方法才能达到祛痘的效果，不要购买廉价却说有很好的效果的祛痘化妆品。而且要知道痘痘的根本原因是体内因素，所以用爱华痘痘平片中医内调才是祛痘的关键。

上面就是对脸上长痘痘咋回事呢的介绍，通过了解之后我们知道一般引起脸上长痘痘都是内分泌失调和饮食不当等因素导致的，平时在生活中我们一定要保持良好的生活习惯，不要经常熬夜，尽量避免电脑的辐射，同时饮食上一定要吃些清淡的食物，值得注意的是想要祛痘不能单纯的只依靠化妆品。