痘痘出现的原因一般都是由于其面部不洁净有病菌侵入面部肌肤 的一种表现形式，由于痘痘的部位位于脸部，其对人们容貌的影 响是不言而喻的，因此，除痘痘就成为脸上长痘痘人士消除痘痘 的有效途径，而大家在 处理痘痘时最常见的就是挤痘痘，挤痘痘 在一定程度上会对痘痘的消除起到作用，但是，很多情况下在挤 完痘痘后所挤部位都会出现肿胀情况。挤痘痘后如何消肿？今天就来为大家介绍一下消肿的办法。

挤痘痘后如何消肿恢复

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

关于挤完痘痘后应该如何消肿的具体方法已经在文中详细的列出，其实对于长痘痘情况的出现，只要大家在平日做好自身的脸部清洁以及少擦哪些容易诱发痘痘出现的化妆品，一定可以将痘痘及早的预防在发生出现之外， 同时一旦发现痘痘出现，还是建议大家不要去用手挤。