很多女孩子都害怕自己的脸上出现痘痘，有时候痘痘也会发红发痒，让人不时的去挠它，时间长了会变的发炎，那么为什么有的时候痘痘会红红的呢，尤其是一些女孩子的皮肤属于过敏性的，这样就更容易出现痘痘了，下面就给大家介绍一下怎么样来祛除痘痘，了解一下出现痘痘的原因。

皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水，少吃高脂肪性食物，建议你一定要要禁烟 ，酒，辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能，甚至发生危险啊.

建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病. 不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

祛痘的小窍门：如果一个人缺少维生素A，他就很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。脸上老长痘痘怎么办，所以专家建议以后要多注意补充维生素A，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯。

通过以上介绍大家丢痘痘出现的病因有了了解了，很多女孩子皮肤属于过敏性的，而且因为皮脂过旺，就会出现皮肤方面的疾病，于是会发生痘痘这样的问题，一旦红红的就是因为出现了感染问题，就应该想办法进行消炎处理，