很多爱美的女士都是希望自己的皮肤是完美的。但是痘痘的出现让很多人都很苦恼。其实我们要想不让一个事物出现的话，我们首先要了解这一事物的预防方法。那么到底后背和胸前长痘痘的预防方法有哪些？下面我们就来看看权威的专家依据多年的临床经验为大家是怎么样解答这一问题的吧。

前胸后背长痘痘的凶手——毛囊炎

胸前长粉刺的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，这和胸部毛囊的油脂分泌旺盛有关，分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔，也和床单被褥的卫生有关：

而背上长粉刺大部分是因为皮肤的毛囊炎引起的，这和背部毛囊的油脂分泌旺盛有关，当然肺热者也容易在这部分长粉刺，同时也和床单的卫生管理也有关。

5招预防前胸后背长痘痘：

一、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水清洗，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等。使炎性细菌向深部发展，发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治，遵循医嘱，认真服药，贵在坚持。足够疗程才能见效，不要自购药物，绝对不能用含激素的外用药，以免病情加重。最好不要滥用化妆品，上班更应注意卫生规律，不要浓妆艳抹，淡妆更自然、更适宜。

二、注意饮食：饮食合理调配时很重要的。

三、注意有的药物会使痤疮病情加重，包括有些雄激素和皮质类固醇激素，以及齿族元素和苯妥美钠、异烟肼等药物。

四、保持乐观情绪，保证充足睡眠，避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

五、合理护肤，使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

后背和胸前长痘痘的预防方法有哪些？通过以上的这些内容，我们知道后背和胸前长痘痘并不是一种可怕的现象。很多人由于担心这一症状会产生更严重的危害，会过度的关注这一症状的治疗。因此我们一定要了解一下这一症状的详细的介绍。最后也祝那些后背和胸前长痘痘的人能够早日摆脱痘痘，过上幸福健康的生活！