现在的女生都很爱美，只要脸上长了一些痘痘痤疮就很不开心。但是很不幸的是，额头上总是长满了痤疮痘痘。有些人觉得额头上长痤疮痘痘是因为内分泌失调，这确实是一个原因。但还有很多原因都可以造成额头长痤疮痘痘，那我们下面就来看一下其中一些主要的原因吧！

前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。

1、额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

2、电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痤疮痘痘第一时间也会长在额头上。

3、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痤疮。

4、额头的痤疮可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。

看来要防止额头上长痘痘，痤疮，还是要有一个合理的生活习惯。要早睡早起，而且还要多喝开水，多吃蔬菜水果。还要学会自己调理自己的心情，要积极向上，如果压力太大，也是会长痤疮的。小编额头就长满了痤疮现在十分后悔以后一定会好好调整自己。