现在有很多的人会关注自己脸上长一些痘痘，如果脸上长了一颗痘痘就会让人感觉到非常受不了，但是却没有特别注意背上的痘痘，特别是男生，但是如果女生背上长痘痘尤为让女生感觉到非常难受，这就代表着很多漂亮的吊带裙在夏天就不能够穿了，其实背上长痘痘和脸上长痘痘生长的原理是差不多的，那么背上长痘痘应该怎么办呢？

想想平时我们的睡衣多久洗一次？不要认为睡衣只是在家里穿一下，不会有多脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗？背部皮肤跟我们的脸上皮肤是一样的哦，皮脂腺分泌最旺盛，而这些油脂和皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦！所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。

跟睡衣一样，日常生活中我们也要经常性的洗床单和被套，做好一个星期一次哦！因为众所周知，床单被套是最容易滋生螨虫的，天晴的时候，赶快把它们拿出来洗干净吧，也把被芯和枕芯都拿出去晒一晒，这样，背部痘痘很快就会远离你啦。

之前长痘痘时候，看电视上说过一个祛除背上痘痘的方法，就是用硫磺皂洗澡。我们都了解硫磺皂具有杀菌的功效，能够抑制脸部肌肤的螨虫和真菌，减缓痘痘的滋生。但同时医学专家也表示，它容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象，容易导致皮肤水油不平衡，不仅不能治痘，还会引发更多的皮肤问题。

有长发的姐妹们，最好把头发扎起来的，因为就像我们如果留着厚刘海会将额头闷出痘痘一样，用了护发、造型产品的长发长期接触背部皮肤也会引起痘痘问题。所以适时地扎起清爽的马尾或盘发，让背部皮肤透透气吧，痘痘症状自然会减轻。

小编提醒您如果病情比较严重的话，可以去医院进行检查和治疗，你的背上出现一些痘痘可能是由于过敏所引起的，所以在平时的时候一定要多注意调理，平时需要经常换洗衣服保持肌肤的干燥，每天需要经常洗澡，防止细菌在身上滋生，平时的时候多注意调理。