有些人平时不光脸上会长青春痘可能后背会有青春痘，一般后背有青春痘的话大部分人都不知道，甚至还会穿越，如果经常这样的话可能会越长越多，所以你平时一定要知道怎么样去调理青春痘，这样才能够让你及时的去对身体作出调整，而且还能够让后背的青春痘尽快的消失。

1、用盐水洗澡

用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。

准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。

2、用精油按摩

精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显着，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。

3、治疗后背长痘痘可以搭配清洁用具用品

已经长了痤疮的人，这时的清洁动作就要格外小心，要像照顾脸部的肌肤一般轻轻刷洗，这样就不会太过刺激背部的痘痘，因为过分刷洗反而会加重痤疮的发生。

可选择软毛的长柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易长痘痘的人，记得顺便刷洗脖子的四周，可以用螺旋状逆时针方向按摩背部，加速血液循环、刺激新陈代谢。

通过小编的这些介绍你现在肯定知道后背长青春痘应该怎么去调理了，以后你就一定要注意好，在洗澡的时候你也可以自己摸一下的后背，如果有青春痘的话就可以及时发现，这样早一点调理就会越快的好起来，对你的身体是有好处的。