很多人的脸上都是会有长痘痘的情况，这种现象还是会比较常见的，一般情况下还是可以很好的进行调理治疗的，但是也是有很多人的痘痘怎么治都治不好，导致出现痘痘的原因也是有比较多的，所以如果想要消除痘痘，就一定要知道自己的痘痘是因为什么原因导致的，这样才能够更好的治疗。

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

只要大家坚持下去，痘痘是可以被治疗好的，而且很多人都痘痘也都是消除的连痘疤都没有了，但是很多人都不知道，其实还是有很多人的痘痘都是因为平常的时候都是治疗的时间太短了，药效还不能够很好的发挥出来，患者就放弃了。