长痘痘是我们生活中比较常见的一种现象，尤其是我们鼻子两侧是最为敏感的部位，特别容易出现长痘的现象，这往往会很严重的影响到自身的形，当痘痘出现发红和溃烂的现象还会有更严重的疼痛感，如果经常用手去抓特别容易引起感染，那么出现长痘痘就要掌握好方法及时的进行调整，下面一起了解一下鼻子两侧长痘痘发红怎么办？

哪些人容易长痘痘

1、 30岁以下的年轻人(性激素增多，刺激皮脂分泌旺盛);

2、 油性皮肤的人，混合性皮肤的面部T字部位;

3、 喜欢吃甜食及油腻、便秘的人(易产生游离脂肪酸，使皮肤角质层变厚);

4、 便秘的人(皮肤排泄负担加重);

5、 熬夜的人(新陈代谢迟缓，细胞再生能力弱);

6、 紧张、情绪不好和失眠的人(引起自主神经的紧张，新陈代谢不顺，使人体激素分泌不正常，皮肤变粗糙)。

鼻子两侧长痘痘发红怎么办

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及便秘。

2、保持皮肤清洁，使用茶油祛痘精华霜或是茶油祛痘护肤套装。

3、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯

上面就是对鼻子两侧长痘痘发红怎么办的介绍，再出现这样的症状时不要总是盲目的依赖一些去痘的化妆品，有一些化妆品容易形成依赖性，首先一定要注意吃一些青菜和水果，另外也要保证脸部皮肤干净不要总用手去抓，一定要掌握好原因，如果是内分泌失调可以及时的进行调整这样痘痘自然会减少。