炎炎夏日，不少人吃不好、睡不好、心烦气躁，导致额头上不停地冒痘痘，有些痘痘痒痒的，摸起来还有点疼。这可把那些爱美的男生、女生们急坏了，这还要怎么见人啊？许多人都不敢出门了，害怕别人用异样的眼光看自己。但是一直这样也不是办法，所以说小编今天会告诉大家自己额头上为什么长痘痘？

细数额头上长痘痘的原因

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢不好，还有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和饮食习惯，少吃刺激食物，少吃煎炸烧烤，多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品，这样祛痘效果更好。

2.毛囊内的变化

随着荷尔蒙增加及皮脂分泌旺盛，毛囊即发生变化，正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落使其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊。这次情况要每天用卸妆油清洁肌肤。

3.肌肤干燥缺水

当天气干燥寒冷的时候，肌肤会出现缺水的情况，肌肤缺水呢自然就会泛油，这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛，而过多的油脂将毛孔阻塞，痘痘自然产生。

4.内分泌

有些女孩子虽然美容工作做得挺勤快，脸出油也不多，可总是会发一些成片的细小痘痘，那就需要去看看自己的内分泌是否正常了，痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

5.便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

通过小便的介绍，现在你知道自己额头上为什么一直冒痘痘了吧！痘痘常常是青春期的孩子必有的，有些人过了青春期就没事了，而有的人就会一直有。脸上的不同部位有痘痘，也预示着自己身体内部出现了问题。我们要找准毛病，对症下药。