有很多孕妇都有怀孕期间长痘痘的现象，这主要是因为怀孕过后内分泌出现变化导致的。尤其是怀孕之后，孕激素的水平不断升高，会刺激皮肤生长出许多痘痘，这种现象一般在产后就会恢复正常，但是持续的时间可以到哺乳期，对女性外在美观有一定的影响，所以最好是及时的控制。

长痘痘，罪魁祸首是刘海。刘海虽好看，可是一层头发掩盖下的额头特别容易长痘痘，一是会造成皮肤透气性不好；二是头发上的脏东西很容易就会堵塞毛孔，诱发痘痘的形成。

为了满足母婴营养之需，孕妇会进补。补身是必要的，但应以温和、清淡为宜。

部皮肤清洁不当或过度清洁都可能诱发皮肤过敏长痘痘。用清水洗脸，清除皮肤表面过多的油脂，保持皮脂腺导管通畅，但不能过分清洗，不要用碱性强的，选用柔和的。

不要用手挤、压、搔、抓痘痘，以免加重炎症感染。如果局部痘痘感染，药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主。空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻刺激性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。

调整饮食。食物营养要平衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物(例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油)。少吃盐，多喝白开水。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

女性在怀孕期间要避免吃辛辣的食物，也不要吃油炸油煎的食物。怀孕的时候个人卫生要注意，天气湿热高温的时候最好每天洗澡。如果长痘痘一直持续存在，还应该到医院去检查一下。另外女性怀孕期间压力太大，也容易使得内分泌紊乱，最后导致长痘痘。