青春痘现如今已经成为了困扰着大多数年轻人的难题。现在随着人们生活的逐渐忙碌，人们每天都要面对各种各样的应酬，生活也越来越缺乏规律，导致内分泌失调，从而脸上出现痘痘，现在也有很多的产品都可以治疗痘痘，但是效果不明显，而且价格高昂，今天我就为大家介绍一些快速消痘痘的方法。

1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.

2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3.多喝水（每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！

5.多吃甚麽食物才能淡化暗疮印呢？ 维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建议由内到外治疗会比较有效。可试用粗盐在面上轻轻打转地磨，约2分钟，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性，VC，可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。 要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助

上面的方法不知道大家记住了多少，其实这些方法都可以在日常生活中应用，简单方便，不需要耗费太多的财力物力。我相信，只要大家平时多注意，持之以恒，就一定可以达到祛痘痘的效果。