痘痘可以说是最常见的一种皮肤问题了，眼下正是痘痘的高发期，任何年龄层的人都有可能会有痘痘的烦恼，痘痘长在脸上其实是非常的影响形象，因此生活中很多爱美的年轻会用手去挤痘痘，而挤痘痘的同时你会发现一些白白的东西，其实这些就是引起长痘痘的因素了。

那么这些白白的东西到底是什么呢？这样挤到底能不能有效的去痘呢？或者说还有其它的别的方法可以去痘呢？这些痘痘的形成又与哪些因素有着直接的关系呢？

很多朋友都有自己挤痘痘的习惯，经常会发现挤出一些白色东西，那这是什么呢？

其实，痘痘里面挤出来的是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。

痘痘自己最好是不挤，迫不得已要挤的时候一定要做好卫生防护。挤得时候要用消过毒的暗疮针(可以用医用酒精消毒)，要有耐心，慢慢按压，不可使用蛮力，挤完后也要注意消炎(生理盐水或医用酒精)。

白头粉刺形成的因素很多，主要由以下几点：

1、雄激素分泌过盛：雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺。

2、与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，粉刺加剧，主要与激素分泌改变有关。

3、身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发粉刺的产生。

4、生活习惯因素：精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5、饮食因素：偏爱油腻，酸辣等刺激性食物。

文章的最后提醒一下所有的朋友千万不要用手去挤痘痘，因为如果用手去挤痘痘的话，不仅不利于痘痘的恢复，而且还有可能会引起痘印，再者也这容易造成感染，因此日常生活中一定要用科学的方法去痘。