额头长痤疮，从中医上讲是心火过旺、长期熬夜让肝脏不能晚上休息时候不能排出毒素造成的，如果处理不当就会留下疤痕，建议注意劳逸结合，早睡早起，补充睡眠，改变不良作息习惯，晚上不要过多思虑，放松心情，提高睡眠质量，利于肝脏排毒。日常清淡饮食，做好皮肤清洁工作，多喝水，不要用手去挤压，平时的时候多运动，运动促进身体新陈代谢，加快排毒，使皮肤更有活力，远离痤疮。

额头长痤疮怎么治疗：

1.在白天洗脸的时候，早上可以使用洗面奶一类的洗液，一定要选择符合自己肌肤的产品才可以(我一般就会用泡泡状的洗面奶)，一定要早晚的洗脸。这样 就可以使自己的肌肤保持干净，这样也不会堵塞毛孔的，也是可以尽量减少脸上长痘痘的机会。

2.预防长痘痘去角质很重要，一般最好一个星期要去两次的角质就够了，不过还是要看看自己的皮肤状态，根据肌肤的情况合适的定制去角质的数量。这样 是可以避免角质的堆积、阻塞毛囊口，引发细菌的滋生而导致的粉刺。

3.控油是做保护肌肤基本的工作，因为很多时候，长痘痘的地方也就是出油情况比其他部位多的地方，出油多的地方就会很容易长痘痘，所以去油一定要对 全脸或局部的控油要看皮肤的质量定。

如果只是通过调理的方法，可能只是暂时缓解痤疮生长的速度，不能彻底清除痤疮，一旦皮肤油脂分泌过剩还会导致痤疮的形成，为了避免不再让痤疮继续出现，建议到专业正规美容机构，通过科学规范的治疗才能从根本上消除痤疮，永不复发。