青春期的女孩除了身体部位的发育较为明显，还有一种显著的特点就是—“青春痘”和“粉刺”，那些红红的疙瘩会让女孩们烦恼，总想用手去挤掉，认为挤掉了就会更快的消失。其实方法不对不但不会消失还会留下疤痕！那么什么护理方法能针对出现“粉刺”的女孩们呢？

改变饮食生活习惯

如果你脸上突然开始长粉刺，那么可能跟你最近的生活饮食习惯有关。如果你最近经常熬夜，或者爱吃煎炸、油腻、重口味的食物，那么粉刺肯定是会找上你的。长粉刺期间，最好是改变下饮食生活习惯，早睡早起，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝水。

粉刺不要挤

很多美眉都很喜欢用手或者用粉刺针自己挑粉刺，建议还是不要这么做。挤压会对肌肤造成伤害，甚至留下色素沉着，毛孔也会越撑越大。建议还是到专业的美容院或者皮肤科让专业的美容师帮你挑粉刺，因为在挑完粉刺后他们会做一些后续的护理，避免皮肤发炎或受到伤害。

停用美白产品

美白产品含有的美白成分也很容易诱发粉刺，所以当长粉刺之后，最好是停用具有美白效果的产品。

深层清洁

一般是由于毛孔油脂分泌旺盛，造成毛孔堵塞从而长粉刺的。所以，当脸上长粉刺的时候，可以每周做一到两次的深层清洁，可以选用清洁力较强的泥膜，效果不错！

一些较为青睐品牌护肤品的女孩们注意了。出现粉刺不是靠遮瑕或者所谓的美白能消除的。反而是从生活习惯、以及饮食上面找到问题。还有就算忍不住想挤掉，也要去专业的美容机构或者医院清洁，不然毛孔变大，疤痕。这些后果会让你更苦不堪言。