饮食不注意，经常熬夜都很容易导致我们的皮肤出现问题，而最常见的就是出现白头粉刺，甚至一些朋友就算是没有什么不良的生活习惯，但是因为自身属于油性皮肤，也很容易出现白头粉刺。因此，为了帮助您解决这烦恼的粉刺问题，在这里就来详细的分析一下脸上长白头粉刺要怎么办才好这个问题。

谁都想要有靓丽的肌肤，而白头粉刺是美丽肌肤的天敌，如果是您出现了白头粉刺的话，建议您首先从改变自己的生活方式开始，尤其是饮食，不要吃油腻和辛辣刺激的食物，这样可以减少粉刺发生。具体如何做，您可以看一下的医生建议：

医生建议一：

避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。

医生建议二：

局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。

医生建议三：

1.坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

2.不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

3.卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

4.要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加;把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

针对脸上长白头粉刺要怎么办才好这个问题，就先为您分析到这里，如果是您上述的方法都尝试过之后，还是继续不断的出现白头粉刺的话，您就需要就医去治疗了，因为这很可能是痤疮，需要用药物治针对性的进行治疗，才可以见到好的效果。