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脸上长痘痘怎么快速去除【日常护肤篇】

脸上长痘痘,是很多人的一块心病;是对很多人自信心的致命打击。脸上长痘痘更是让很多人越战越勇的“强盗”,无情占领脸上每一寸洁白的肌肤。是不是在为脸上长痘痘怎么快速去除苦恼呢?赶紧一起来普及一下关于“痘痘”的常识吧!

步骤/方法

1.油脂分泌过盛,清洁度不够,导致毛孔堵塞,进而引发痘痘,所以肌肤深度清洁是关键。选择泡沫丰富,成分温和的洁面产品,早晚温水洗脸后,将洁面乳打湿,揉搓出泡沫后以画圈方式洁面,然后用干净的毛巾轻轻吸干水分。切忌用力擦脸,避免毛巾中的纤维划伤细胞组织。

2.每周一次去角质,有痘痘的皮肤比较脆弱敏感,如果频繁去角质,会导致皮脂膜受损,影响皮肤自我保护功能。以温和的去角质凝露代替磨砂膏,用中指无名指指腹轻轻按摩三分钟,若时间过长会适得其反哦。

3.痘痘重点护理,基础护肤之后,然后给痘痘一道特殊护理程序,选择合适的祛痘产品,能祛除痘痘,防止感染蔓延。在祛痘产品的选择上一定要选择纯天然无副作用的产品。

4.多喝水,水是肌肤美丽健康的保证,只有当肌肤中水分充足,才能高效吸收加在肌肤表层的营养成分。如果体内缺水,即使水分为满分的保湿霜仍然很难实现保湿效果。所以从内补水才是王道!

5.远离辛辣油腻的食物,如果想起那些麻麻辣辣的美味会禁不住流口水,那么就想想自己那张被小痘痘占领了的脸蛋吧。

6.多吃低脂肪、高蛋白、高维生素、矿物质丰富的食物,可以增强血管壁韧性和弹性,改善微循环。比如可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力。

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石家庄九州中西医结合皮肤病医院
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