皮肤出油起痘痘这是许多人都经常会遇到的事情，据相关的研究表明，人们之所以会出现痘痘么就是跟人们的油性肌肤有着很大的关系，因为为了女性的肌肤健康，人们都会下意识的去控油，并且去补充肌肤中的水分，这样起到预防治疗痘痘的效果，痘痘对于人们的影响是非常的大，那么你知道皮肤出油起痘痘怎么办比较好呢，下面我们就来具体的说一说。

肝火旺；中医上称肝主疏泄；简单地说，人体一切器官的分泌功能都由肝脏来控制；当肝的功能过强（中医上称为肝火旺）时，很多器官的分泌就会增多；其表现为皮肤油（皮脂分泌增多），口苦（胆汁分泌增多）；口酸（胃酸分泌增多）；因此当皮肤油时，可以用疏肝的药物；笔者习惯于用化瘀祛斑角囊，它对于皮肤油和痤疮都有作用；一般一个月为一个疗程；另外，平时也可能用一些清肝火的办法，如菊花泡茶喝。

激素损伤；这是外在的皮肤损伤；激素用于皮肤后，会导致组织的蛋白质流失，原本正常的毛孔变形，皮脂易排出不畅；同时由于皮肤受损，皮脂会反射性的分泌增多；结局是皮肤更油，更容易长痘；所以激素皮炎患者皮肤多数看起来比较脏，这是皮肤过油的结果；对此治疗，按痘治是没有效果的，需要按激素皮炎来治。

洗面奶的刺激；洗面奶多具有清洁控油效果，会暂时性清除皮肤表面的皮脂，让皮肤不油；但这种情况会让人体误认为表面缺油，反而会分泌更多的油脂；所以凡是经常用洗面奶的人，会发现其皮肤变得更油，再也离不开洗面奶了；此类在停用洗面奶一段时间后会自然恢复。

吃辣椒喝酒；这些易上火的食物，会促进人体油脂的分泌，所以很多人在吃辣椒喝酒后，皮肤会变得油汪汪的；因此皮肤油的人应当少吃辣椒和酒。

皮肤油与上述情况有关，但任何一个情况，都不是单一的原因，而是多方面原因共同作用的结果；因此应当注意一下；比如说很多人皮肤下巴和面颊处都长粉刺，面颊处皮肤敏感，这个就是肝火旺和激素损伤同时存在的结果。

最后要说的是，皮肤油在多数情况下是人体的自我保护反应，是一种自我调节的过程，同时也是青春的标志；随着年龄增长，皮肤慢慢老化，就会慢慢变得不油；因此除非是长痘了，不要介意皮肤变油的情况。

皮肤油禁止用硫黄肥皂之类，理由与洗面奶一样；笔者观察到，凡是经常用硫黄肥皂，洗面奶的，皮肤会明显粗糙得多。

皮肤出油起痘痘怎么办呢？看着上面介绍我们已经已经了解到了人们之所以会出现这样的肌肤情况，这是由于多种的原因造成的，想要解决一个问题，最好的办法就是要了解为什么会出现这样的情况，因此人们在发现自己出现出油多并且长痘痘的状况，除了要做好基础的清洁护理工作，一定要了解原因哦，也希望大家的肌肤都是美美哒。