每逢到了炎炎夏季虽然烦恼的一个问题就是脸上的痘痘，痘痘太多的话就会让大家比较反感，脸上也总是油油腻腻的，痒痒的感觉让人比较痛苦，尤其是很多脸上是油性皮肤的朋友们，痘痘和雀斑的发生让我们影响到了面容，那么最快的祛痘方法有哪些呢？如何去除痘痘有帮助呢？

讲究个人卫生：洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

用药方面：目前国内祛痘药物中柏龄靓肤应该算是最好的了，它是纯中药制剂的，没有任何副作用，适合各年龄段的人群使用

很多人在出现痘痘以后，大家就会用手去挤痘痘，可是大家要知道用手来挤粉刺或是痘痘的话，就会引起脸上出现痘印的问题，这不仅仅不会加快痘痘痊愈，还会留下痘疤或是痤疮，建议脸上有痘痘的患者应该少晒太阳，避免风沙，身体应该好好的调节。