很多人脸上出现囊肿性痘痘的时候，第一反应就是用手或者是针刺把痘痘挑破。又或者是用护肤品来护理自己的皮肤。针对第一种做法是错误的因为这种做法有可能是痘痘发炎，而第二种做法需要你选择合适的护肤品才行。那么，该如何有效的去除痘痘呢？可以和小编一起来看一下。

1、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用。这个具有清除毒素、养阴润肤之效。

2、温和祛痘

现在市面上的去痘品多含有激素，用多了皮肤抵抗力越来越差，快到毁容地步了。祛痘我们一定要用最温和

的植物型祛痘产品，不伤害皮肤祛痘又很快，看脸的世界，一定对脸好点，温和祛痘已是必须的。

3、白菜叶面膜

大白菜叶3个，酒瓶1个。采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净，将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状，将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。

4、喝水促进体内排毒

从早上起床开始算，清肠排毒从早上第一杯水开始。不能盲目饮太多水，不要一饮而尽，要慢慢喝水，否则皮肤就很难吸收到足够的水分。喝完水再去厕所排便，每天坚持的话，皮肤就会得到很大的改善。

小编提到以上祛痘的方法其实是有些片面的，因为在我们的生活中祛痘的方法实在是太多了。虽然祛痘的方法有很多，但是小编认为要想快速祛痘，需要选择适合你的方法而不是盲目看别人如何去做，适合自己的方法才是好的方法。