经常长痘痘本来就是一件很痛苦的事情，但是最让人心烦的是，痘痘去除了，但是还是会留下难看的痘印痘疤，这主要是患者挤压的后果，那么什么样的方法可以很快的祛除痘印痘疤呢？小编搜集了一些关于祛除痘印痘疤的方法，有需要的人可以跟随小编来了解下哦。

1. 用茶叶水(温热的)涂在痘印处. 2.每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋。

3.多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃维生素(如果觉得维生素VA，VC，VE等等分开买很麻烦的话。

4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的，很便宜才五六块钱一瓶.注意，配喝蜂蜜水效果才大啊！

5.多吃什么食物可以淡化痘印的呢？

维他命C食物，士多啤梨，奇异果含极丰富维他命C，提子，西柚也是。

避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。建议由内而外的治疗会比较的有效果。可试用一些粗盐在脸上细细得当打磨，大约2分钟的时候，洗去。再按平日方法抹上爽肤水即可。

4. 要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心.充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果.对恢复皮肤有很大的帮助

李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。

现在大家通过小编上述介绍的关于如何祛除痘印痘疤的方法后，就要在生活中多注意了哦，在治疗痘印痘疤的时候，尽量不要吃酱油醋等暗色的食物，这样会加深痘印的颜色，不利于祛除的哦，要多吃一些水果蔬菜和多饮水会比较的好哦。