很多朋友在发现自己的脸上长有痘痘的时候就会忍不住用手去挤掉，但是这样就很容易会留下一些痘印，对于肌肤的影响还是比较大的，其实我们生活中还是有一些比较健康有效的祛痘方法的，其实土豆祛痘就是很多朋友都会使用的一种方法，那么很多人就会问了，土豆祛痘有效果吗？

土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。土豆含有大量碳水化合物，同时含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等。可以做主食，也可以作为蔬菜食用，或做辅助食品如薯条、薯片等，也用来制作淀粉、粉丝等，也可以酿造酒或作为牲畜的饲料。

土豆祛痘印也是有所依据的，其中的维生素等含量对祛痘有一定的效果。土豆有呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。土豆对眼周皮肤也有显著的美颜效果。脸上出现小皱纹的女性，把马铃薯切成片敷在脸上，能美容护肤、减少皱纹。

土豆去痘法的使用方法：⑴将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。⑵贴大约15分钟即可，取下冲净。此方法只适合痘印的初发期，或者痘印本身较小较浅。如果已经形成凹陷的痘印则效果不太明显。

土豆祛痘有效果吗？对于这个问题相信大家看了上文应该已经知道了，土豆的功效是十分多的，不但可以帮助我们祛痘，还能起到祛斑美白的功效，所以说在生活中要经常吃土豆，不过对于土豆祛痘的方法也要看个人的肤质的，并不是每个人都适合这种方法。