脖子上粉刺，是每个爱美人士都不愿意发生的事情，因为脖子上长粉刺让人特别的讨厌，给生活也带来很多的烦恼，像是夏天到了，美女都喜欢穿的露骨一点的衣服，那么就会被别人看到自己脖子上面的痘痘，就会很尴尬，那么，脖子上长小粉刺是怎么回事呢？下面我们就一起来看看吧。

方法/步骤

>01

脖子上长痘痘的原因1

经常熬夜加班、情绪易怒不稳定容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

>02

脖子上长痘痘的原因2

皮脂腺含脂肪量过多。还有就是含脂肪量和含水量的比值。也就是说油脂太多不见得一定会长青春痘，不过如果油脂多水分又少的话长痘痘的机会就大增了。所以这也是原因之一

>03

脖子上长痘痘的原因3

饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞也是容易诱发青春痘的。

>04

脖子上长痘痘的原因4

精神状态。一些不良的精神状态，如紧张、压抑、抑郁、愤怒等都会引起“上火”，而随后就会在脸上或者脖子上爆发痘痘。随着时间的增长脖子上的痘痘会越来越多。

上面的文章，为大家详细的介绍了脖子上痘痘的原因，希望对大家有所帮助，脖子上长粉刺一定要积极的检查和治疗，粉刺一定不可以用手去挤掉，容易感染细菌，会引起炎症，还有平常生活中要注意个人卫生。脖子长粉刺的地方一定要保持空气流通。