现在人们是非常害怕张痘痘的，因为如果满脸都是一些痘痘的话，对人们的脸部美观影响是非常大的，也容易让人们失去自信心的。而对于那些油性皮肤的人来说，他们是更加害怕长痘痘，因为在日常生活中他们听说油性皮肤更加容易长痘痘的。那么到底油性皮肤容易长痘痘吗？

到底油性皮肤容易长痘痘吗？其实油性皮肤容易长痘痘。是因为油性皮肤者皮脂腺功能活跃，分泌和排泄的皮脂量较多，面部油腻易受污染。油腻的污染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易继发细菌感染，再加之毛囊导管角化异常等因素，从而导致青春痘的发生。

油性皮肤长痘痘怎么办

1、油性皮肤洗脸时不能过于依赖控油的洁面乳，很多都是名不副实，越控油反而越出油了，最好用中性的洗面奶洗脸，然后涂上一些爽肤水，帮助皮肤保湿比较好，能一定程度上缓解皮肤出油的情况。

2、在洗脸时，水温很重要，尽量不要使用凉水或热水洗，用温水比较好，对皮肤的刺激很小，能帮助缓解痘痘。此外不要乱用祛痘霜，使用不当容易出现副作用。

3、作息方面，一定要做到作息规律。晚上十一点至一点是肝脏休息的时间，这个时候一定要让他休息，如果还不睡觉肝脏就会继续工作，很容易导致肝火过旺，时间一长皮肤就会又油又长痘痘。睡觉是美容的最好方法，所以不要为了一些不是太重要的是而牺牲睡眠。睡眠不足也会导致免疫力降低。

4、饮食方面，不要吃辛辣、高热量、高脂肪、油炸食品和高糖食品，实在不能就尽量少吃吧！多吃绿色蔬菜和水果。

以上就是专家介绍的油性皮肤容易长痘痘吗，可见油性皮肤是非常容易长痘痘的，但是油性皮肤在长痘痘的时候，也是不要慌张的，科学的护理是可以帮助你去除痘痘的，同时也不要经常用凉水去洗，这样才是可以让你不会受到油性皮肤更加大的伤害。