如果用手摸我们的脖子，我们就可以很直观的感觉到淋巴的存在，耳朵下面那一部分就是淋巴结，淋巴在呼吸系统中扮演着过滤毒素的重要作用，正常情况下是很光滑的，但有的时候也会出现淋巴长痘痘的情况，这又是怎么一回事呢？下面就让我们一起去听听医生的介绍吧。

一：淋巴长痘痘的原因

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。如果痘痘长在下巴周围像络腮胡子甚至长到颈部，就很可能与胃功能有关，多半是胃部湿热型，要少吃辣与油炸食品。

二：如何处理

促进肝胆排毒。不要暴饮暴食，也不能太劳累，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的血液有 少吃冰冷的东西，多喝温水。对于胃肠弱的人来说，冰水会让胃肠产生痉挛，从而影响消化，甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液，还能养胃，促进肠排毒。充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东西的习惯，不加重肠胃负担。

看了上文的介绍，你知道淋巴长痘痘是怎么一回事了吗？您可以根据上文介绍的方法先做一些简单的处理，金桔和冰糖对于保护淋巴而言都是很有帮助的，您可以多吃一点儿，如果症状没有改善，就考虑是发炎，尽早到医院治疗为宜。