不少的女性在青春期的时候都会发现脸上长痘痘，背上也可能出现，但是脖子上长痘痘，比较少见了。但却是事实生活中存在的。其实不管是在什么部位长痘的，都会让人感到不舒服，有的甚至会很痛。瘙痒，压迫使患者用手去抓。那脖子上长痘痘到底是为什么呢？小编在此有一定的看法。

内分泌失调

内分泌失调也是引起女性长痘痘的一个根本原因之一，很多女性在生理期前后，痘痘的问题就会更加的严重，其实这些都是由于内分泌失调引起的痘痘了，针对这类型的痘痘，平时就要注意调理好自己的内分泌，多注意生理保健，必要的话，可以通过内服中药调理内分泌的方式来解决。或者在生理期的时候选择一些具有消炎镇定作用的保养品也是一种将痘痘问题降到最少的方法之一。

熬夜

熬夜之后人体的肝脏就没办法得到一个正常的休息，而肝脏功能不好，自然也就体现在女性的皮肤上了。再者很多小女生也会因为压力过大，比如说过于紧张的状态，正处于失眠的时候也容易会有痘痘的问题的产生，对于这类女生来说，平常就要保持充足睡眠，注意缓解自己的精神压力，保持一个更加开朗的心态，这样也有助于去除痘痘。

便秘

生活中很多MM或由于久坐不运的关系，或者由于饮食习惯的不科学，总之很多女生都会有便秘的烦恼，而人在便秘的时候，加上很多女生本身就是不喜欢运动的，如此一来，体内的毒素也就更没办法排出去了，脸上自然就会长很多痘痘了，再者皮肤也会变得暗沉无光，很容易长各种色斑的。

希望各位mm们一定要保持好正确的生活方式，一定要不能熬夜。注意劳逸结合，学习和工作压力不要太大，在周末的时候可以约几个朋友一起聊聊天散散心，舒缓一下紧绷的神经。另外就是要注意多喝水，吃一些含水分多的水果，比如苹果，香蕉，西瓜，火龙果等。