苦瓜经常食用的话，是可以起到很好的减肥去除心热的作用的，对于一些患有青春痘的人是心火旺盛导致的，所以会有人认为苦瓜可以起到祛痘印的效果，那么苦瓜是可以很好的去痘印的吗？小编搜集了一些去除痘印的方法，有需要的人，可以跟随小编进行了解下哦。

苦瓜有去热清湿的作用，对于祛痘是有效的。青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。

指导意见：

平时需要你注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂，商店有卖的。

苦瓜祛痘面膜的用法：

1、敷用方式：温水洗净脸部后，先蒸面约10分钟，接着取适量苦瓜面膜均匀地涂抹在面部上，避开眼周、唇周，静敷约10分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理，即可。

2、适用肌肤：苦瓜祛痘面膜适用于各种肌肤的消炎清凉，清热祛痘需求，宜定期敷用，每周可用1-2次。

3、面膜贴士：天然苦瓜面膜不宜长久保存，请根据实际需要适量调制，并及时敷完。

现在大家看到小编上述介绍的关于苦瓜改善痘印的方法后，这还是要根据患者的肤质进行调理的，不是很多人，都是可以适合用苦瓜进行去除痘印的，有的人可能会产生不适应的感觉，具体的治疗的方法，还要进行就医治疗的。