对于女性来说，都希望自己的脖颈能够白白静静的，可是因为种种原因，脖颈的皮肤不但容易出现松弛的情况，还很容易长出来很多痘痘。不论自己涂抹多少护肤品，这些痘痘就是无法去掉，让女性非常的烦心。那么，脖子上长了痘痘应该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？

为什么脖子上长痘

脖子上会长痘痘很多程度上，和自身最近服用过多的垃圾高热量食物有关，和体内的内分泌也有着很大的关联，还和清洁工作不到位有关，为此日常我们在注意面部清洁工作的时候，千万不要忽视了脖颈的清洁工作。

内分泌这件事情，为什么每一个长痘痘的爱美人士都被提醒要注意内分泌调理，因为内分泌直接影响人体内的激素的平衡，一定内分泌失调，易导致体内雄性荷尔蒙失调，引来痘痘大军，为此痘痘敏感肌肤的爱美人士一定要做好内分泌调整工作。

脖颈清洁 不容忽视

一直以来脖颈的清洁工作被很多人所忽视，对于痘痘敏感肌肤的爱美人士来说，脖颈的清洁工作应当引起足够的重视。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，这个方法是不正确的，由于碱性过大易给脖子上的肌肤造成干燥缺水的现象，对于脖子上的肌肤可以使用面部的洁面乳，不仅能有效清洁污渍，还能真正做到有效的清洁！

选择合适自己的颈霜很多爱美人士长期只重视面部肌肤，却忽视了脖颈的护理，导致颈纹过早的出现，对于脖颈同样需要护理保养，在日常我们清洁完脖颈，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同时选择一款适合自己的脖颈霜，搭配使用效果更佳。在脖颈霜的选择上尽量不要选择过于油腻的产品，应当选择较为清爽保湿嫩肤效果强的脖颈霜。

不论是脖子上长痘痘还是其他的部位长痘痘，最忌讳的就是用手去挤压，因为痘痘经过挤压之后就很容易引起皮肤发炎，到时候患处就会变得非常红。如果你不想让自己的肌肤变得红一块白一块，那么就千万不要用手去挤痘痘。