脸上痘痘影响脸的美观，并且会让心理自卑。认识痘痘形成的原因，才能帮助我们清除恼人的痘痘。长痘首先是因为内分泌失调让雄激素变得多，会出现毛孔粗大、皮肤粗糙，油脂分泌旺盛，给痘痘出现创造有利的条件。可以去医院进行调理内分泌的问题。还由于不良的作息习惯，经常熬夜，让痘痘长的多。保持良好的作息，才能拥有好的皮肤。平时多注意个人卫生，养成良好的饮食习惯，不吃辛辣油腻刺激食品，都能在一定程度上抑制痘痘的发生。

不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

脸上长痘痘要严格选择清洁产品，泡沫型的洁面乳可以彻底清洁毛孔垃圾。痘痘的生长和内分泌有直接的联系，那么青春期的少年少女们由于荷尔蒙内分泌而导致长痘痘，可以吃含有植物性雌激素辅助治疗痘痘。