相信有相当一部分朋友曾经都长过青春痘，或者还有一部分朋友脸上一直有青春痘没办法去除。长了痘痘之后一定要注意经常洗脸，尤其是要用温水洗脸，这是因为温水洗脸有助于去除脸上多余的油脂，能够避免毛孔被堵塞。青春痘得了之后切记不要用刺激性强的肥皂直接清洗。

冰块收敛水：论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。冰毛巾敷脸法：把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

冰块敷痘法：洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。酸乳酪排便法：养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。鲜奶除痘法：每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。芦荟黄瓜消炎法：芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔！

上述介绍的去除青春痘的方法其实都很简单，并且对身体无副作用。如果是比较严重的青春痘就要使用药物治疗，比如维甲酸或者维生素a就对青春痘有效，这一类物质能够很好的改善脸部皮肤的角化过程，并且还有杀菌效果，能够改善脸部血液循环，对于严重的青春痘有效。