如果脸上长出了黑头粉刺或者是毛孔扩张的比较厉害，那么平时一定要注意在脸部化妆上面多花一些功夫，当然生活当中要注意，比如一定要记住平时多休息，并且注意自己的饮食，晚上千万不要长时间熬夜，油炸的食物不要吃，蔬菜瓜果含有维生素比较丰富，可以多吃，当然除了从生活方面调理皮肤之外，另外还有一些小方法能够让毛孔收缩，让皮肤变得有光泽。

坚持每天的基础护肤，把毛孔清洁干净，坚持敷温和的化妆水收缩毛孔，定期做清洁面膜。我是的梦幻三部曲做基础护肤，她家的3号梦幻水和高清梦幻乳补水保湿、收缩毛孔的效果很明显，周末时做贝佳斯绿泥面膜，不过面膜之后我还是会马上敷梦幻水面膜补水。我是很重视补水保湿的，黑头虽然没减少太多，但也控制住了。

.长有粉刺以后千万不要用手去挤，因为手上的细菌还是很多的，容易造成感染，可以等粉刺露出白头以后消毒用针灸针刺一下就可以了。保持面部的清洁，经常的洗脸。.长有粉刺是切忌不要用个各种的化妆品去化的，这样会导致长成毛囊炎，可以用一些清凉的东西涂抹一下，比如含有薄荷成分的牙膏晚上睡觉的时候涂抹上，早上洗掉就行了。药物治疗一般是不需要的，因为毕竟是正常的生理现象，但是如果大面积的粉刺感染，可以用药，西药消炎药可内服也可外用，此外就是中药的治疗，选择清热解毒，疏风散表的药物。

其实脸上长了黑头粉刺，或者是脸上的毛孔比较粗糙，这个时候不妨使用一些有美容美白功效的面膜，每天敷一次面膜，如果经常坚持，脸上的皮肤看起来就会很光滑。当然为了让皮肤更加紧致，芦荟面膜或者是燕麦植物面膜是很不错的选择。