长了痘痘之后人们就会迫不及待的寻求这个痘痘的各种原因，下巴也是一种多发性疾病，很多人长痘痘的部位不同，那么对人们的影响和伤害也是不同的，长了痘痘很有可能是长期不良的生活习惯引起 的，长痘痘也有可能跟人们的内分泌有很大的关系，长痘痘还有可能跟人们不合理的饮食有关，那么下巴长痘痘疼到底是怎么回事？

痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

【简单版】： 患了痤疮(青春痘)，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 一、青春痘的分类与预防。

下巴长了痘痘很痛的话，先试试这样的方法来帮助自己改善和调节，让自己的痘痘得到更好的治疗效果，长了痘痘一定要让自己的局部皮肤保持干净清爽的状态，长了痘痘之后不能让脸部肌肤看起来油腻，这样油腻的肌肤对痘痘的控制是有很多的不适。