有一些人会发现自己脸上所长的痘痘，其实都是在皮肤下面，似乎是长不出来的一种问题，这就是我们平时所说的暗疮，所以对于这些痘痘的的一个治疗以及解决当然不可忽视了，那么下面就为大家具体介绍一下，关于肌肤长暗疮的一些有效护理以及解决方法。

暗疮啊！ 年轻 皮脂腺旺盛 雄性激素也对皮脂腺有刺激作用 油性肌肤的痘痘是皮脂腺分泌油脂时产生的脱落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量减少 脱落物自然就少 也就不会堵塞了 控油要注重内调。

1，少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果

2，注意休息 不要熬夜 作息要规律

3，少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。 要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。

其实不管是面对暗疮还是什么其他的肌肤问题，对于方法的使用绝对是不可盲目的，因为要是我们使用的方法正确了，那么这些肌肤问题就可以轻松解决，从而减少它给我们肌肤造成的各种影响和伤害，遇到这些问题的时候大家要理智的对待。