很多人的肌肤可以说是天生就容易长痘痘的，只要稍不注意就会受到痘痘以及其他肌肤问题的影响，所以这种肌肤的护理会显得更加的麻烦，而且要更精心小心的护理我们的肌肤，那么下面就为大家具体分析介绍一下，护理痘痘肌肤的方法，希望每个人都能够注重这些，健康的护肤方法。

1、可用保湿洗面奶，切忌使用化妆品，面部油脂分泌过多可以适当用硫磺皂清洗、生理盐水等。

2.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体*，也是保持美丽肌肤的秘诀。

3. 饮食清淡，多吃蔬菜水果，尽量少吃发物：辛辣、海鲜、牛羊肉等。

4.确记不要用手寄出脓性包块，以免继发感染。

5、每天早上可以用适当的茶叶水清洗面部，茶叶水中含有碱性物质，可以有效抑菌。

虽然说现在的一些护肤产品以及祛痘方法各种各样，但是我们要注意了解的是，如果这种方法不合适自己的盲目去使用的话，那么就会给我们的健康造成很多危害了，所以建议每个遇到痘痘问题困扰的朋友，都能够采取正确的护理肌肤方法。