脸上长痘痘是我们的生活中比较常见的一种现象，长痘会严重的影响着我们的自身形象，并且还容易留下难看的痘印，其中内分泌失调就是导致脸上长痘痘最常见的一种原因，想要更好的治疗一定要掌握好方法，依赖化妆品是不能起到效果的，下面一起了解下怎么调理内分泌失调引起的痘痘呢。

怎么调理内分泌失调引起的痘痘呢

一般来说内分泌失调长痘痘主要由于激素水平不平衡，例如雄性激素偏高，青春痘的发病原因和脏腑功能失调(例如胃肠的消化吸收以及排泄功能不好，肺热)；湿热内蕴，熏蒸于肌肤；冲任失调（同西医的激素水平紊乱），饮食肥甘厚味等引起。

要改善内分泌失调才有可能改善脸上的痘痘，只要平时多吃蔬果颣的食品，少吃油炸颣的东西，针对自己的生活习惯做个调整，每天晚上十一点前一定要上床睡眠，隔天早上起来一定要上大号，起床后马上喝一杯温开水，不要给自己太大压力，如果配合健康食品调理应该很快就能改善内分泌失调长痘痘的状况。

同时，月经过后要多吃四物汤补充流失掉的铁质，皮肤也要保持清洁预防痘痘发作，平常也要少吃冰冷的食物，而且饮食一定要尽量清淡，因为有些食物本身的营养很完整，但处理过后反而变得不完整，人体就会失去对食物的吸收力，调味过重的食物吃进去反而会成肠胃的负担，只要耐心调理，相信自己的皮肤一定会很快摆脱内分泌失调长痘痘的困扰了。

以上这些就是关于内分泌失调长痘痘该怎么办.比较严重的青春痘最好要综合治疗，治疗一般是内服中药调理脏腑，局部外敷中药，皮肤护理等，一般能取得较好的疗效，

上面就是对怎么调理内分泌失调引起的痘痘呢的介绍，通过了解之后我们知道想要更好的治疗内分泌失调最好能及时到医院进行检查清楚身体哪些激素失调引起的之后对症下药，另外平时在生活中要保证良好的生活习惯和饮食注意营养的均衡。