为了家脸上麻烦的痘痘去掉，人们会寻找各种方法，也不惜为此花费很多金钱，实际上，有的方法不仅效果很好，也不需要大量投入，比如艾灸疗法效果就很不错。

一、满脸型痘痘/（热毒型痘痘）

1、表现：面红耳赤，情绪急躁、舌质发红，大便比较干，口干舌燥等症

2、调理原则：清肝降火、解毒散结。

3、艾灸穴位太冲、行间

4、煎桑叶水喝，也可将桑叶捣烂外敷在痘痘处。火降下来之后要停止服用，平时可多吃蔬菜水果。

二、下巴长痘/（寒湿型痘痘）

1、表现：多因体内寒湿较重，常常畏寒肢冷，大便清稀，浮肿，容易感冒。

2、寒湿型和热毒型区分：

寒湿型：痘痘比较大，呈结节，颜色暗红，质地不硬，按压后有黄白色的皮脂样分泌物，持续时间久，不易消退，常见于脸的下半部。

热毒型：爆发快，伴有红肿，脓疱，随着热毒散去，红肿也消退很快。分布在脸的上半部。

3、调理原则：温肾补阳。

4、艾灸肾俞，命门，关元，气海，神阙，足三里，丰隆。

5、每周用艾草泡脚3到4次，每次30分钟，可以更好的调理肾阳虚。

三、鼻子长痘/（胃热型痘痘）

1、表现大便干结，口干口臭，舌质发红。

2、治疗原则：清热解毒，降胃火。

3、艾灸内庭、解溪。

4、喝牛蒡冬瓜排骨汤。

四、脸颊长痘/（肝肾阴虚）

1、表现：口干皮肤干，便秘，失眠，容易急躁。

2、治疗原则：调理肝肾阴虚

3、每天坚持按揉或者艾灸承山、阳陵泉、三阴交，关元，太溪

4、取女贞子、枸杞子各15克，菊花10克，煎水饮用。

5、长痘者不要再涂化妆品了，否则就是雪上加霜。

五、额头长痘心火旺/（心火旺盛）

1、表现：心理压力大、脾气大。

2、治疗原则：清心火

3、艾灸或者按揉劳宫穴

4、熬莲子百合大枣粥，喝莲子心茶。