对于粉刺来说，相信我们也不陌生。粉刺在临床上也分为两种，一种是开口另一种是闭口式的开口式的粉刺，也就是我们常见的黑头可以挤出来而闭口式的，是一种小颗粒状，那么下巴出现闭口粉刺，怎么去除呢？

粉刺分两种，开口的和闭口的。 开口粉刺就是传说中的黑头白头，把毛孔撑成一个个小洞洞，可以挤出来。

闭口粉刺，专业上称闭合性粉刺。具体特征是 一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来， 不红不肿不疼不痒。必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。

1.在冬季皮肤很容易干燥缺水，一缺水就会导致水油失衡，油脂分泌过多阻塞毛孔从而导致闭口粉刺的生长，因此，在冬天里要时刻记住用保湿洗面奶。因为冷，所以人就变懒，对皮肤不理不睬，导致脸上很多废老角质，从而引发痘痘，为了避免这样的情况，我们要定期去角质，而且要选用比较温和的去角质产品。

2.蒸脸有利于疏通毛孔，从而减少闭口粉刺的生长，因此我们要定期进行蒸脸，每周最好三次，现在蒸脸机是最受欢迎的，我们可以试一下，如果有些人信不过蒸脸机，那么可以用最原始的方法，准备一盆热水，将脸对着盆口，四周用湿毛巾围严，蒸汽浴面，如此反复几次即可，蒸完后马上使用爽肤水进行保湿，能够有效地清洁和收敛毛孔，使皮肤保持清新光洁，从而达到去除痘痘的目的。每星期可进行敷绿豆粉的方法，在每晚睡前敷，坚持两个星期后就会渐渐去除闭口粉刺。

3.想要去除闭口粉刺，就应该尽量避免过度曝晒于阳光下，因为这样会刺激面疱，使之恶化，暴晒过于由于肌肤黑色素的累积，使得痘印加深。另外，饮食的合理也是去除闭口粉刺的关键，我们应该多摄取含锌、维生素、纤维素等食物，也就是多吃新鲜的蔬果以及多喝水，有利于促进体内新陈代谢，少吃肥甘厚味、辛辣腥臊等食物，以免激发面疱的孳长。

4.养成良好的生活习惯，尤其要注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，尽量不要用碱性大的肥皂以及多油脂和刺激性大的化妆品，以免进一步堵塞毛囊，使闭口粉刺加重。避免滥用药物，有些药物是不能随便服用的，否则会使粉刺病情加重，如一些雄激素和皮质类固醇激素。平时要保持乐观情绪，避免紧张与焦虑，保证充足睡眠。