紫外线过敏患者生活中应当注意哪些事项避免伤害加大?皮肤过敏时皮肤疾病当中比较常见的一种变态性反应，是可以对患者健康和生活都造成损害的疾病，因此皮肤过敏后还是应当尽早的选择正规的医院去及时治疗的，当然在治疗上切记要检查清楚自身的病情才好。

　　紫外线过敏注意事项有哪些

　　1、不要搔抓

　　搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起自我强化作用，病人愈抓愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。

　　2、不要用热水烫洗

　　日光过敏在急性炎症期，由于皮内毛细血管扩张，会表现出不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡会出现红肿加重、渗液增多等加重病情。最好用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。

　　3、不要用肥皂洗

　　特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，会使皮损加重。若需用肥皂去污时，最好选用刺激性小的酸性香皂。

　　4、不吃刺激性食物

　　辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物，可使瘙痒加重容易导致病情加重或复发。

　　5、不在白天出门

　　上午10点到下午4点尽量不出门，出门时必须打具有防紫外线功能的伞、戴宽边帽子(向外延伸10公分)、穿长裤长褂。裤子、褂子的面料最好密致一些。要记着戴上手套。

　　6、不要盲目用药

　　日光紫外线过敏引起的皮炎，病程较长，易反复，一定要耐心治疗，有些女性治疗心切，未经医生诊治在皮损处涂高效激素药膏，可以暂时止痒，但后期加重病情。

　　7、不吃有光敏性作用的食物

　　野菜、木须、小白菜、圆白菜、紫云英、芹菜、莴苣、油菜、菠菜、灰菜、芥菜、苋菜、马兰头、无花果、羊蹄跟、红花草等。这些食物含有光敏感物质，如果食用了这些食物，增加对光的敏感度，再经太阳晒，会加重病情。

　　8、多吃含维生素的食物

　　尤其是维生素C类的食物(水果如柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等维生素C含量高。蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝等都含有丰富的维生素C。光敏性除外)，或者服用一些补充维生素E、C的药物。

　　9、晚上少在日光灯下活动

　　因为日光灯中的少量紫外线也可能给皮肤带来光敏反应，容易引起和加重日光性皮炎。

　　10、四季防晒

　　防晒一是面部都要抹到，二是防晒霜的量要到位，很多人就像抹面霜一样，薄薄抹一层，抹完了根本看不到抹过的痕迹，这样即使抹了防晒霜，作用也不大。

　　正确的抹法是：每平方厘米要抹2毫克，抹了后，脸上在发白。面膜覆盖的地方都是要抹的。一张脸有300到400平方厘米，抹一次差不多要1克左右的防晒霜。

　　每隔2小时就要重新抹一遍，不然就没什么效果了。夏季防晒霜的SPF值应该在50倍的。

　　注：SPF值是指产品防护UVB的能力，也就是防止皮肤晒红晒伤的能力。一般地说，人的皮肤在日光直射下产生红斑的时间是20-25分钟，如果一瓶防晒乳的SPF值为8，用它涂敷一次，对皮肤的保护时间就是20(25)×8=160(200)分钟左右。

　　PA值：有效防护时间。PA+大约4小时、PA++大约8小时、PA+++超强防护。

　　紫外线过敏患者生活中应当注意哪些事项避免伤害加大?皮肤过敏是可以给患者带来心理压力的，包括着治疗上，很多患者因为选择的治疗方法不对，结果导致皮肤过敏是反复复发的，这样就能够影响到患者的心理。不过对于皮肤过敏患者应该正确的认识，虽然是不好治疗，但是只要患者能够选择专业正规的治疗还是可以彻底治愈的。